Районный семинар-практикум
для педагогов-психологов и социальных педагогов
«Профилактика стрессовых состояний у участников образовательного процесса» в МБОУ СОШ № 2 г. Амурска
18.03.2022 г.
В соответствии с планом работы муниципальной психологической службы при управлении образования, молодежной политики и спорта администрации Амурского муниципального района Хабаровского края, информационно-методического центра г. Амурска на 2022 год на базе МБОУ СОШ № 2 г. Амурска 18 марта 2022 г. состоялся районный семинар-практикум «Профилактика стрессовых состояний у участников образовательного процесса» для педагогов-психологов и социальных педагогов.
В рамках работы семинара Медведь Елена Александровна, педагог-психолог МБОУ СОШ № 9 г. Амурска, раскрыла актуальность проблемы нервного перенапряжения, усталости, раздражительности и других различных проявлений стресса у участников образовательного процесса. Елена Александровна предложила педагогам технику для переключения внимания «5-4-3-2-1», основанную на принципах осознанности, которая помогает снизить тревогу или другие проявления психологического дискомфорта.
Шолохова Ирина Александровна, педагог-психолог МБОУ СОШ № 3 пос. Эльбан поделилась своим опытом работы по профилактике стрессовых состояний у старшеклассников,
Ларин Иван Владимирович, педагог-психолог МБОУ СОШ № 2 г. Амурска, познакомил участников семинара с методикой избавления от стресса «Стресс-Сёрфинг», на жизненном примере показал, как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу.
В ходе работы педагоги на практике отработали приёмы и упражнения для снятия эмоционального и мышечного напряжения, которые помогут привести своё возбуждённое, нервозное состояние в состояние лёгкости и душевного равновесия.
Выражаем благодарность Мельничук Ольге Альбертовне, социальному педагогу МБОУ СОШ № 2 г. Амурска, за помощь в организации и проведении муниципального семинара-практикума. Представленный опыт способствует формированию психологической культуры специалистов, повышению их стрессоустойчивости и мотивирует их на практическую работу по профилактике «выгорания».